Comment gérer la solitude
“Ce qui me fait le plus peur, c’est que la solitude soit amplifiée lorsque je passerai à la retraite” raconte Nadine, bientôt retraitée. Que ce soit lié à un divorce, la perte d’un proche, la fin de carrière ou même au quotidien, le sentiment de solitude peut être difficile à vivre. D’où vient cette peur de se sentir seul·e ? Et comment l’apprivoiser ? Pour le savoir, on a fait des recherches auprès d’experts et on vous livre ici nos apprentissages.
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Comment gérer l’imprévu dans ses projets
“Mes projets ont été stoppés avec la Covid”, “C’est le pire moment pour débuter ma retraite” nous confiaient Benoît et Véronique, bientôt retraités. En 2020, la crise du coronavirus a redessiné notre quotidien ou encore la réforme des retraites en 2023 qui a modifié les possibilités de départ. On se demande tous de quoi demain sera fait. Dans ce contexte, pas facile de se projeter et de garder la pêche. Alors, comment tracer son chemin et ses projets malgré les inattendus ? On s’est penchés sur la question.
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5 bonnes raisons de préparer sa fin de carrière
“Tu vas faire quoi quand tu seras à la retraite ? ” Si vous avez plus de 60 ans, il y a de fortes chances que vous ayez déjà entendue cette question. Et vous n’êtes pas seul·e, en France, près de 700 000 personnes passent à la retraite chaque année. Pour certain·e·s, ce passage est synonyme de délivrance, pour d’autres, il représente un vrai casse-tête. Dans les deux cas, pourquoi est-ce important de s’y préparer en amont ? On a creusé la question avec des jeunes retraité·e·s déjà passé·e·s par là.
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Fin de carrière : 5 aspects sur lesquels l’employeur peut accompagner
Lorsque votre fin de carrière pointe le bout de son nez, ce n’est pas toujours évident d’y voir très clair sur la suite. Alors, comment votre entreprise peut-elle vous accompagner à préparer cette transition ? On a mené l’enquête et on vous partage 5 aspects sur lesquels votre employeur pourrait vous apporter un petit coup de pouce.
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Comment (re)prendre confiance en soi
”Je ne vais jamais y arriver”, “je suis nul”... Manquer de confiance en soi peut arriver à tout le monde. Par exemple : après une “placardisation”, lors d’une transition de vie ou même durant notre quotidien, sans trop de raison. Le problème c’est que cela peut devenir un frein pour se lancer dans de nouveaux projets et s’épanouir. Comment faire pour se sentir plus sûr·e de soi ? On a creusé la question afin de mieux comprendre les dessous de ce phénomène et vous partager 4 conseils pour être mieux dans vos baskets.
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Comment s’adapter aux changements de revenus
“Je stresse en voyant mon montant de retraite." La fin de carrière pointe le bout de son nez, et, avec elle, l’angoisse de voir son budget dégringoler. Même si nous n'avons pas tous les mêmes revenus ou niveaux de vie, manquer d’argent est la peur numéro 1 des Français. D’où vient-elle et comment faire pour mieux la gérer ? On a mené l'enquête pour vous permettre de l’appréhender plus sereinement.
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Grâce aux témoignages de nombreux seniors, Alphonse rassemble des conseils pour bien vivre sa fin de carrière.
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