Et si vous trouviez des solutions pour prendre du répit - Alphonse

"Aider sans s'épuiser" : voilà un principe qui ne coule pas de source quand on accompagne un proche au quotidien. Il est souvent compliqué de trouver un équilibre quand on est ce que l'on appelle "un aidant". Et si vous trouviez des solutions pour prendre du répit ?

Publié en Sep. 2021
Par David Papo David Papo

Sep. 2021

David Papo

David Papo

Rédacteur

Un programme pour ne pas perdre pied

Depuis plus de deux ans, Bonjour Fred (le petit dernier de la famille Alphonse) accompagne celles et ceux qui aident un proche au quotidien : les « Freds ». Comment ? En dénichant des conseils et astuces pour faciliter le quotidien, à travers un média positif et une communauté en ligne. Le constat ? « Aider » rime trop souvent avec « s’épuiser ». Alors afin d’éviter l’asphyxie, Bonjour Fred a créé le parcours « S’entourer pour prendre du répit ». 

L’idée ? Pendant trois semaines, vous recevez un accompagnement en ligne 100 % gratuit.
Comment cela fonctionne ? Il vous suffit de vous inscrire au parcours grâce au lien figurant plus bas. Vous recevrez ensuite 2 ou 3 e-mails par semaine avec des astuces et des conseils pour :
– prendre du recul sur votre situation,
– trouver des services et des financements pour mettre en place des aides à domicile,
– découvrir des solutions de répit,
– vous entourer et être soutenu dans cette situation,
– mettre en place des actions concrètes pour faciliter votre quotidien et celui de votre proche. 

Le plus ? Le parcours s’appuie sur une communauté bienveillante de 40 000 Freds. Des groupes Facebook régionaux vous permettent de vider votre sac et d’échanger avec des personnes qui vivent une situation similaire.

« Cette expérience m’a permis de réfléchir à ma situation et de prendre du recul. J’avais beaucoup de mal à laisser d’autres personnes s’occuper de mon mari mais grâce à ce parcours, je commence à lâcher prise. » Odile, qui aide son mari depuis 10 ans.
Au programme
  • 1

    Cliquer juste ici.

  • 2

    Remplir vos coordonnées (prénom / adresse e-mail / département) et valider.

  • 3

    Le tour est joué. Vous recevrez un e-mail de confirmation afin de débuter le parcours le lendemain.

Des questions vous trottent dans la tête ? Vous pouvez écrire à [email protected] et ils vous répondront avec plaisir.

Vous avez entamé le parcours et vous souhaitez nous raconter ? Et si vous hésitez encore, qu’est-ce qui vous fait douter ? On vous invite à le partager avec la communauté juste ici :

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