Préparer sa retraite - Page 2 - Alphonse
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Partir en voyage : par où commencer pour se lancer ?

Dans quelques mois, je suis à la retraite et ma première envie c’est de voyager aux 4 coins de France. Mais je ne sais pas trop comment me lancer” explique Sandrine. Après des années de vie professionnelle, on rêve souvent de nouveaux horizons. Oui mais voilà, dans la réalité, ce n’est pas toujours facile de franchir le pas. Alors comment faire pour se lancer ? Voici 4 questions à vous poser et notre sélection d’idées originales et accessibles pour des escapades à votre image. En route, mauvaise troupe !

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Besoin de reconnaissance : comment l’aborder à la retraite ?

Ce qui me fait peur pour la retraite c’est de ne plus avoir d’objectifs et surtout plus de reconnaissance de la part de mes collègues” nous racontait Joëlle. Recevoir un “merci” pour son travail, une prime lors de bons résultats, voir la satisfaction des bénéficiaires... sont autant de signes de reconnaissance qui sont sources de motivation lors de nos vies professionnelles. Résultat ? Cela peut être déstabilisant lorsque l’on passe à la retraite et qu’il n’y a plus forcément ce contexte. D’où vient notre besoin de reconnaissance ? Et comment l'apprivoiser lorsqu’il devient un frein à notre épanouissement ?

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Comment garder contact avec ses anciens collègues

On reste en contact !” Voici une phrase que vous avez peut-être déjà entendue (ou prononcée) en quittant une entreprise. Et pourtant, ce n’est pas toujours facile d’entretenir les relations avec celles et ceux que l’on considère parfois même comme des amis. Entre vie privée, rythme différent ou encore distance, comment garder contact avec nos collègues ? On a interrogé plusieurs retraités sur le sujet et voici leurs conseils.

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Des astuces pour se recentrer sur soi

La place du travail était très importante dans ma vie et du coup je me suis dit que ça allait être un vide pour ma retraite” nous racontait Rose-Marie en s’inscrivant à notre parcours Dessiner sa fin de carrière. Le passage à la retraite peut être paradoxal : c’est une étape idéalisée tout au long de la vie professionnelle qui devient souvent source d’angoisse lorsqu’elle approche. On peut craindre d’être inutile ou encore de s’ennuyer par exemple. Alors comment anticiper ce nouveau temps disponible et se recentrer sur son plaisir ? Voici nos conseils sur le sujet.

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Après le parcours : comment continuer à prendre en compte ses besoins ?

Le parcours Planifier sa fin de carrière m’a permis de réfléchir à mes besoins. De là, ont découlé naturellement des projets pour ma retraite” nous racontait Nathalie. Qui dit départ à la retraite, dit souvent nouvelles résolutions en fonction de vos envies. Le tout avec une motivation remontée à bloc. Oui mais voilà, passée l’euphorie, ces nouvelles résolutions, on a vite tendance à les oublier et à les laisser au fond du placard. Alors comment inverser cette tendance et prendre en compte vos besoins dans la durée ? Voici 5 conseils concrets et applicables dès maintenant pour y parvenir.

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Comment gérer son temps à la retraite

Maintenant, le temps file au gré des envies et besoins et non plus des contraintes” nous racontait Jocelyne, jeune retraitée. Lorsque l'on est en activité, on s'essouffle parfois à courir contre le temps. Le passage à la retraite est l’occasion de remettre les pendules à zéro. Enlever sa montre, couper son réveil... notre rapport au temps peut être perturbé. Alors comment trouver un équilibre ? On a interrogé des jeunes retraités et voici leurs recettes pour être bien dans leurs baskets. De quoi vous souffler quelques idées.

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À Propos de la rubrique
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Grâce aux témoignages de nombreux retraités, Alphonse donne quelques trucs et astuces pour aider celles et ceux qui passent à la retraite.

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La retraite vous angoisse ? On vous aide à y voir plus clair grâce à nos parcours individuels et collectifs, et 100% en ligne.

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Bientôt à la retraite ?

On a créé deux parcours pour préparer cette nouvelle étape de votre vie. 100% en ligne. 100% pris en charge.

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Parlez-lui de nos parcours, on pourrait peut-être l'aider.

Nos parcours
À partir de 55 ans

Faire le point sur sa situation

À l'issue de ce parcours, vous aurez une idée claire de votre date de départ et vous saurez exactement comment y parvenir.

Dès 2 ans avant le départ

Dessiner sa fin de carrière

À l'issue de ce parcours, vous aurez identifié ce qui est important pour vous et repartirez avec des projets concrets pour la suite.