Préparer sa retraite - Page 4 - Alphonse
Les derniers articles de la rubrique

Quels logements pour demain ?

À quoi ressemblera notre maison dans 10 ans ? Quelles sont les nouvelles tendances en termes d’habitat ?” Nos modes de vie évoluent et ces évolutions transforment notre rapport au logement. Quelles sont les orientations actuelles ? On s’est penchés sur la question et on vous partage un panorama des pratiques qui émergent.

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Comment bien manger après 60 ans

Maintenant que j’ai le temps, j’aimerais faire davantage attention à ce que je mange pour me sentir en forme mais je ne sais pas par où commencer” nous racontait Michel, retraité depuis un an. On nous le dit depuis que l’on est petit : bien manger est important pour notre santé, et ce, à tout âge. Pourtant, ce n’est pas toujours facile de savoir comment composer nos repas. Alors que mettre dans son assiette lorsque l’on passe à la retraite ? On a creusé le sujet auprès d’experts et on vous partage 4 bonnes habitudes à prendre. Au menu : équilibre et plaisir.

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Pourquoi le collectif est essentiel pour se projeter

Et si je ne trouve pas ma place dans le groupe ?” Voici une question qui vous trotte peut-être dans la tête avant de démarrer notre parcours. Chez Alphonse, on est convaincus de la force du collectif et de tout ce que l’on peut s’apporter les uns les autres. Surtout lors de transitions de vie comme le passage à la retraite. Alors, comment se défaire de cette appréhension légitime ? On a mené notre petite enquête pour mieux comprendre d’où cette crainte peut venir et comment s'en débarrasser.

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Après le parcours : comment cultiver ce que l’on a appris ?

Le parcours Dessiner sa fin de carrière ? Je m’en sers toujours comme bagage dans mon nouveau quotidien” nous racontait Joëlle, ancienne participante de la promo 5. Voilà quelques mois que l’aventure Alphonse est derrière vous. Depuis, pour certains, la météo est au beau fixe et pour d’autres quelques cumuli viennent parfois faire du rififi dans cette transition de vie. Dans les deux cas, comment tirer un maximum de positif du parcours une fois celui-ci terminé ? Voici nos quelques conseils.

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8 conseils pour passer à la retraite comme sur des roulettes

Comme un premier boulot ou la naissance d'un premier enfant, le passage à la retraite est un saut vers l’inconnu. Et comme tout ce que l’on ne connaît pas, cela peut être angoissant. S’y préparer est donc essentiel pour vivre ce passage le plus sereinement possible. Alors à quoi faut-il penser avant de franchir le cap ? Tour d’horizon des 8 conseils que l'on aborde souvent dans nos parcours d'accompagnement

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Comment trouver sa place

Maintenant que j’ai du temps, j’ai envie de profiter davantage de mes petits-enfants tout en gardant ma liberté, ce qui n’est pas toujours évident” nous raconte Dominique, jeune retraitée. Après des années de vie professionnelle, le passage à la retraite vient bousculer le quotidien et les relations sociales. Comment s’adapter à ce nouveau rythme et trouver son équilibre ? On est allés chercher des réponses auprès de celles et ceux qui sont déjà passés par là.

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À Propos de la rubrique
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Grâce aux témoignages de nombreux retraités, Alphonse donne quelques trucs et astuces pour aider celles et ceux qui passent à la retraite.

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La retraite vous angoisse ? On vous aide à y voir plus clair grâce à nos parcours individuels et collectifs, et 100% en ligne.

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Bientôt à la retraite ?

On a créé deux parcours pour préparer cette nouvelle étape de votre vie. 100% en ligne. 100% pris en charge.

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Pour un proche ?

Un de vos proches appréhende son passage en retraite?
Parlez-lui de nos parcours, on pourrait peut-être l'aider.

Nos parcours
À partir de 55 ans

Faire le point sur sa situation

À l'issue de ce parcours, vous aurez une idée claire de votre date de départ et vous saurez exactement comment y parvenir.

Dès 2 ans avant le départ

Dessiner sa fin de carrière

À l'issue de ce parcours, vous aurez identifié ce qui est important pour vous et repartirez avec des projets concrets pour la suite.