Après le parcours : comment continuer à prendre en compte ses besoins ?
“Le parcours Planifier sa fin de carrière m’a permis de réfléchir à mes besoins. De là, ont découlé naturellement des projets pour ma retraite” nous racontait Nathalie. Qui dit départ à la retraite, dit souvent nouvelles résolutions en fonction de vos envies. Le tout avec une motivation remontée à bloc. Oui mais voilà, passée l’euphorie, ces nouvelles résolutions, on a vite tendance à les oublier et à les laisser au fond du placard. Alors comment inverser cette tendance et prendre en compte vos besoins dans la durée ? Voici 5 conseils concrets et applicables dès maintenant pour y parvenir.
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Comment gérer son temps à la retraite
“Maintenant, le temps file au gré des envies et besoins et non plus des contraintes” nous racontait Jocelyne, jeune retraitée. Lorsque l'on est en activité, on s'essouffle parfois à courir contre le temps. Le passage à la retraite est l’occasion de remettre les pendules à zéro. Enlever sa montre, couper son réveil... notre rapport au temps peut être perturbé. Alors comment trouver un équilibre ? On a interrogé des jeunes retraités et voici leurs recettes pour être bien dans leurs baskets. De quoi vous souffler quelques idées.
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6 clefs pour oser aller vers les autres
Il y a quelques mois, Nathalie nous partageait ce ressenti : “J’ai un peu de mal à aller vers les autres. Du coup, j’ai peur de ce que va donner la retraite : vais-je réussir à faire de nouvelles rencontres ?” Vous aussi, vous ressentez quelques difficultés à tisser des liens ? On vous rassure, c’est le cas de beaucoup de personnes. Il peut nous arriver à tous d’avoir une gêne voire une tension intérieure dans certaines situations sociales. À quoi cela est dû ? Et comment réussir à créer du lien avec autrui ? On a interrogé des retraités déjà passés par là et on vous partage leurs astuces.
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Comment tourner la page de sa vie professionnelle
“Tu fais quoi dans la vie ?” Cette question, on y a tous répondu un jour et on l'a tous demandé en rencontrant de nouvelles têtes. En effet, le travail occupe une place importante dans nos vies. Résultat ? Lorsque l’on arrive à la retraite, ce n’est pas toujours évident de trouver sa piste d’atterrissage. Pourquoi se définit-on par notre travail ? Et comment gérer ce potentiel sentiment de “perte d’identité” une fois retraité ? Voici un concentré de témoignages d’experts et de conseils de jeunes retraités pour aller de l’avant.
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Chômage avant la retraite : 4 pistes pour mieux le vivre
Chaque année, les plus de 50 ans représentent environ un quart des demandeurs d’emploi. Licenciements, placardisations, difficultés à retrouver une activité… Ce n’est pas toujours évident de traverser cette zone de turbulences. Alors, comment garder le moral et vivre au mieux la situation ? Voici quelques conseils à mettre en pratique pour rester positif.
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Des aides financières pour votre retraite
D’un côté, votre retraite arrive à grands pas. D’un autre côté, votre angoisse de voir votre budget dégringoler grandit. La bonne nouvelle ? Il existe de nombreuses aides pour mettre un peu de beurre dans les épinards. Voici un petit tour d’horizon (non exhaustif) de ces solutions pour vous permettre d’y voir plus clair.
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Grâce aux témoignages de nombreux seniors, Alphonse rassemble des conseils pour bien vivre sa fin de carrière.
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