Préparer sa retraite - Page 9 - Alphonse
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Pourquoi parler de ses projets autour de soi

C’est encore trop flou dans ma tête, si j’en parle, on ne va pas me prendre au sérieux”, “et si mon projet n’aboutit pas, j’aurais l’air de quoi ?” “On ne va pas me soutenir de toute façon, cela ne sert à rien...” Voilà ce qui se trame dans nos têtes lorsque l’on pense à de nouveaux projets. Pour vous aussi ? Chez Alphonse, on est persuadés que pour prendre de bonnes décisions, il ne faut pas avoir peur d’en parler autour de soi. Pourquoi ? On vous partage 3 bonnes raisons de le faire et 2 conseils pour vous lancer concrètement.

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Comment se faire accompagner pour (re)partir du bon pied

Chacun peut, à un moment ou un autre de sa vie, avoir besoin d’un coup de pouce pour aller de l’avant. Par exemple, après un divorce, une mauvaise expérience professionnelle ou tout simplement pour se sentir mieux dans ses baskets au jour le jour. Alors comment se faire accompagner ? Il existe une multitude de professionnels à l’oreille attentive lorsque l’on n’a pas le moral au beau fixe. Coup d'œil sur celles et ceux qui en font l’expérience et vous partagent leurs retours.

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Comment se remuer les méninges au quotidien

J’ai peur de perdre la tête”, “J’aimerai continuer à apprendre et réfléchir mais je ne sais pas quoi faire” sont autant de pensées qui vous turlupinent au quotidien ? La bonne nouvelle est qu’il est possible d’entraîner son cerveau, un peu comme on entraînerait un muscle. Comment ? On vous partage ici plusieurs techniques et astuces pour chouchouter votre matière grise.

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Comment aborder plus sereinement notre rapport à l’âge

T’es trop vieux/vieille pour…” Voilà quelque chose que vous avez peut-être déjà entendu. Même si le vieillissement est perçu différemment par chacun·e d’entre nous, ce n’est pas toujours facile de le vivre dans une société qui cultive toutes les valeurs liées à la jeunesse. Pourtant vieillir est un processus naturel et inévitable. Alors, d’où nous vient cette peur ? Et comment changer de regard sur le vieillissement ? On s’est penchés sur le sujet.

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Comment prendre soin de soi au quotidien

On s’est tous un peu mis de côté durant notre vie professionnelle. La retraite est un temps où on peut penser davantage à soi-même” raconte Pascale. Prendre soin de soi : une nécessité à tout âge et pourtant, c’est parfois plus facile à dire qu’à faire. Comment y parvenir au quotidien ? Voici nos conseils pour être bien dans votre tête et dans vos baskets.

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Comment se lancer dans l’entrepreneuriat

Mon désir ? Devenir entrepreneur à la retraite” raconte René. En voilà une idée, une chouette idée partagée par de plus en plus de monde. Pourquoi ? Par où commencer concrètement pour se lancer ? Vous ne les connaissez peut-être pas (encore) mais Christine, Gilles, Martine et Thibault ont un point commun : celui d’avoir entrepris. Motivations, petits moments de doutes et belles surprises… On vous partage leurs retours d’expérience.

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À Propos de la rubrique
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Grâce aux témoignages de nombreux seniors, Alphonse rassemble des conseils pour bien vivre sa fin de carrière.

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