Activités
À la retraite, il y a des milliers de trucs chouettes à faire et au moins autant de gens passionnants à rencontrer. On vous a dégoté quelques activités originales pour pimenter vos journées. Qu’est-ce qui vous botte ?
Et si vous trouviez des solutions pour prendre du répit
"Aider sans s'épuiser" : voilà un principe qui ne coule pas de source quand on accompagne un proche au quotidien. Il est souvent compliqué de trouver un équilibre quand on est ce que l'on appelle "un aidant". Et si vous trouviez des solutions pour prendre du répit ?
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Et si vous deveniez bénévole dans un hôpital pour enfants
D’un côté, vous aimeriez vous sentir utile et donner un peu de votre temps. D’un autre côté, les enfants hospitalisés pour un temps plus ou moins long peuvent parfois se sentir seuls dans cet univers blanc et froid. Et si vous deveniez bénévole dans un hôpital pour enfants ?
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Et si vous participiez à des ateliers de réparation de vélos
D’un côté, vous adorez pédaler sur votre fidèle destrier. D’un autre côté, à chaque couac c’est la même rengaine : le vélo termine sa course bien au chaud au garage. Le hic ? Pas simple de savoir par où commencer pour le remettre sur pied (ou sur pneu). Et si vous participiez à des ateliers de réparation de vélos ?
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Et si vous participiez à un jardin partagé
D’un côté, vous aimeriez cultiver de bons petits légumes. De l’autre, votre jardin n’est pas prêt à accueillir un potager (et votre agenda non plus). Pourtant, que l’on soit un rat des villes ou un rat des champs, on aimerait parfois avoir un bout de terre à cultiver. Et si vous participiez à un jardin partagé ?
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Et si vous essayiez le Qi Gong
D’un côté, vous aimeriez bien prendre un peu l’air. De l’autre, vous avez envie de reprendre le sport en douceur. Enfiler des baskets oui, mais pas pour souffrir. Alors on a dégoté une pratique douce qui devrait vous ravir. Et si vous essayiez le Qi Gong ?
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Et si vous écriviez une lettre pour redonner un sourire
D'un côté, il y a des étudiants coincés dans leur petit studio et des personnes âgées isolées dans des EHPAD. De l'autre, il y a vous et votre plume. Et si vous écriviez une lettre pour redonner un sourire à votre voisin ? On a trouvé une belle initiative solidaire pour que vos mots guérissent quelques maux.
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La vie en rose ?
Chaque semaine, on écrit des articles et on vous les envoie par e-mail des infos pour profiter des dernières années de votre vie pro.
Pourquoi Alphonse ?
Les dernières années de votre carrière ne devraient pas être signe de monotonie, et d’angoisse. Chez Alphonse, on a créé le bilan de compétences pour vous donner le nouvel élan.
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